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Segunda-feira, 22 Acelga, pepino com cenoura ralada, berinjela assada e molho de alho. Bife ao molho sugo com manjericão, iscas de frango à milanesa, creme de milho e feijão carioca. Torta de cebola, vagem cozida e arroz integral. Iscas de porco e farofa simples. Penne ao molho bolonhesa ou branco. Maçã ou doce de abóbora. Suco diet de laranja, suco de limão, de framboesa e mate. Terça-feira, 23 Chicória, beterraba ralada, cenoura cozida e molho de parmesão. Almôndegas, filé de coxa ao molho verniz, espaguete ao alho e óleo e feijão preto. Quibe de abóbora, folhas refogadas e arroz integral. Salsicha e farofa simples. Nhoque ao molho vermelho com frango ou quatro queijos. Melancia ou bolo de abacaxi com leite condensado. Suco diet de abacaxi, suco de manga, guaraná ou mate. Quarta-feira, 24 Mix de folhas, tomate com manjericão, quiabo e molho de cebola. Estrogonofe de carne, filé de frango grelhado ao molho verniz, batata sauté e feijão preto. Quiche de alho poró, couve-flor no vapor e arroz integral. Linguiça calabresa e farofa simples. Espaguete ao molho de calabresa ou quatro queijos. Laranja ou banana ao creme. Suco diet de maracujá, suco de uva, de tangerina ou mate. Quinta-feira, 25 Alface crespa, abóbora com cebola e salsa, salpicão de repolho e molho de limão. Filé de frango ao molho pizzaiolo, copa lombo grelhado, abobrinha refogada e feijão carioca. Tomate recheado com queijo, espinafre com chuchu e arroz integral. Omelete misto e farofa simples. Talharim ao molho bolonhesa ou parisiense. Melão ou creme de churros. Suco diet de tangerina, suco de caju, guaraná e mate. Sexta-feira, 26 Mix de folhas, salada de cenoura e nabo, jiló com cebola e molho de ervas. Dobradinha, filé de frango grelhado ao molho verniz, abóbora sauté e feijão preto. Bolinho de legumes, purê de batatas e arroz integral. Linguiça de frango e farofa simples. Macarrão parafuso ao molho vermelho com frango ou branco com milho. Mamão ou cocada cremosa branca. Suco diet de uva, suco de laranja, de framboesa e mate. Terça-feira, 16 Alface americana, cenoura ralada, jiló temperado e molho de alho. Fígado lisboeta, frango caipira com quiabo, purê de batata e feijão preto. Hambúrguer de espinafre, abóbora refogada e arroz integral. Hambúrguer bovino e farofa simples. Parafuso ao molho bolonhesa ou quarto queijos. Abacaxi ou pudim bicolor (baunilha e chocolate). Suco diet de uva, suco de laranja, guaraná e mate. Quarta-feira, 17 Mix de folhas, beterraba ralada, soja em grãos e molho de cebola. Torta de peixe, bife grelhado, panaché verde (chuchu, abóbora e vagem) e feijão preto. Bolinho de lentilha com arroz integral, couve-flor com brócolis e arroz integral. Iscas de carne porco e farofa simples. Espaguete ao molho calabresa ou parisiense. Flan de baunilha ou salada de frutas. Suco diet de abacaxi, suco de maracujá, suco de manga e mate. Quinta-feira, 18 Alface crespa, tomate com cebola, macarronese e molho de mostarda. Filé de frango pizzaiolo, iscas ao molho roty, batata frita e feijão carioca. Tomate recheado com queijo, panaché de legumes e arroz integral. Linguiça toscana e farofa simples. Nhoque ao molho vermelho com frango ou branco. Gelatina bicolor (abacaxi e uva) ou melão. Suco diet de tangerina, suco de abacaxi, guaraná e mate. Sexta-feira, 19 Mix de folhas, repolho bicolor, ratatouile (abobrinha, berinjela e pimentões) e molho rosé. Feijoada, filé de frango grelhado, couve manteiga refogada e feijão preto. Polpetone de PTS recheado com queijo minas, cenoura com ervilha e arroz integral. Coração de frango e farofa simples. Penne ao molho bolonhesa ou quatro queijos. Laranja ou doce de banana. Suco diet de laranja suco de uva, suco de limão e mate. Horários Café da manhã: das 6h30 às 9h;
Almoço: das 10h45 às 14h30;
Lanche: das 16h às 17h; Jantar: das 18h às 21h.
O cardápio do jantar é igual ao do almoço do dia seguinte.
Evite Filas. Antecipe a compra do seu tíquete, caixas abertos a partir das 10h.
OBS: O cardápio está sujeito a alterações.

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Vozes do Cárcere

Na sexta-feira, 26, será lançado o livro Vozes do Cárcere: Ecos da resistência política.
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Trabalho Acadêmico

Na quinta-feira, 25, vai ocorrer a oficina Produzindo Trabalho Acadêmico sem Mistério!, às 18h, na sala 3 do NEAd . Leia mais.

Escrevivências e Literatura

O seminário Escrevivências, Letramentos e Literatura Marginal na ocupação de espaços, vai ocorrer na terça-feira, 23, no miniauditório do Espaço Leandro Konder, às 18h. Leia mais.

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